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长春老顽童_duzhenpu

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日志

 
 
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爱说爱动爱玩闹,几十年严肃认真工作.现又恢复玩童本性.没人玩上网找你玩.

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引用 三十种健康蔬菜食疗歌  

2009-09-27 16:32:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用

梦回故乡三十种健康蔬菜食疗歌

 

要想健康身体好,蔬菜食疗要记牢,亭亭玉立荷莲藕,止血安神解酒妙;

茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌,养血平肝黄花菜,洋葱杀菌是良药;

十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿,海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少;

莴笋通乳利五脏,健脾益肾属山药,芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消;

补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒,辣椒驱寒又燥湿,葱姜辣汤治感冒;

止咳化痰红萝卜,白菜宽胸疏肠道,心血管病食木耳,银耳强身又补脑;

大蒜能治胃肠炎,芹菜能降血压高,番茄益寿抗癌症,蘑菇抑制癌细胞;

番茄富含维生素,韭菜补肾暖膝腰,蔬菜疗疾常食用,强身健体寿命高。

        

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